ぽっこりお腹の解消方!

コロナ禍の中、

仕事も減り、家でダラダラ過ごすことが、増え、

子供との時間が増え、今まで食べたなかったスナック菓子を食べる機会が増えていました。

かわいい我が子に、「ママ!どーぞ!」なんて、笑顔で言われたら、いらないなんて、誰が言えるでしょーか?!!

お腹いっぱいだから、大丈夫よー!

〇〇ちゃんが食べてねぇー!と、うまくかわしていましたが、毎日断るわけにもいかず、、、

気づけば、子供とのおやつの時間、一緒に食べながらテレビ見て、だらだら生活が習慣になっていました。

元々仕事が忙しくかったときは、お昼を食べる時間もバラバラ、がっつり昼食なんて、滅多になかったので、

子供とのおやつの時間は楽しいものでしたwww

しかーーーし!!

あれ?最近お腹がぽっこりしてきた?!

ん?!!この出方は、、妊娠4ヶ月ほどか?!!

焦って体重系に乗ると、、、

まさかの、妊婦さんのときの体重になっているではないですかwww

今までサービス業で身だしなみにや、食べ物は気を遣っていました。

でも、一度美味しく、楽しいお菓子の時間を覚えてしまえば、やめれませんwwwむしろ、我慢が、ストレス!!!!

手軽に痩せれるであろう、ダイエットサプは、仕事をしているときから飲んでいましたので、それもまた飲むことに、、、結果

効果なし、、、それ以上にカロリーオーバー、運動しない、そして、便秘にまでなる始末、、、

ついに、「ナイシトール」にまで手をだし、お腹周りを苦しめる

コルセットを巻き付ける!!

グラマラスタイルの効果と私の口コミ!販売店の市販状況などもご紹介!

ナイシトールの効果はあると思います!便秘には効きました!ただ、高い。コスパが、、

コルセットは、苦しくて、夏場は暑い。

ご飯が美味しく食べれない。

他にもスムージー置き換えダイエット、、いろいろしましたが、

結果、1番効果があったのは、毎朝無糖のヨーグルトにブルーベリーと、ハトムギ粉末を入れ、食べる。それに、青汁を牛乳に入れて毎日飲むこと!

そこに、お水は1日2リットル以上、飲む!

これは、昔からの習慣なので、絶対おススメ!

青汁牛乳混ぜが、私の体調に合うみたいで、

ヨーグルトのみのときよりは、便秘解消になりました!

ぽっこりお腹はだいぶスッキリ!体重も5キロ増加から、3キロは落ちました!

今スクワットを始めているので、それも、20回をテレビ見ながら!

ちなみに、お食事には気を遣いますよ!

揚げ物は食べますが、量は少なめ、

食べ順も、まず、お味噌汁からと、決めています!!